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有哪位高手知道啊？
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: 有哪位高手知道啊？
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qq262004540
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
有哪位高手知道啊？
大家都喜欢运动吧 那有哪位高手知道怎么锻炼腹肌的吗 西西。。本人的肌肉不是怎么好看 有点坠肉 。。希望有高人指点哦 。。
[楼 主]
来自: | 发帖时间: 2005/04/26 00:44
柳絮姐姐
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1.寻论题霸
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好东东!@
[1 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/04/27 13:23
柳絮姐姐
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
仰沃起左
2
[2 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/04/27 13:23
柳絮姐姐
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
锻炼腹肌的吗?
[3 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/04/27 13:24
qq262004540
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
楼上的建议也不错 还有其他的方法吗？
[4 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/04/28 22:39
我爱罗
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1.寻论题霸
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练练举重
不信试试
[5 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/05/1 09:33
qq262004540
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
举重很麻烦呐...还要花钱买 有没有别的方法啊
[6 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/05/15 11:25
柏拉图的永恒
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1.寻论题霸
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原地快步跑,
要求腿的膝盖抬到腹部位子!!!!!!!!!!!
忘记过去的种种不开心，笑对明天和未来，明天也许不会好，但好的明天一定会来的~~~~~~~~好好过完剩下的一年
[7 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/05/15 13:28
huiyi_008
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1.寻论题霸
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跳台碣
[8 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/05/15 17:44
qq262004540
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
哈..七楼的意见不错 啊..
八楼的
跳台碣是啥东东啊
能讲明白些吗? 是不是跳台阶啊? 那可不好啊 万一摔倒了就不好啊... 自己摔了还不坏
要是压到了哪位美女的话 那可是死得很惨的啊~~!!
[9 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/05/16 01:51
樱花℃冷c
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1.寻论题霸
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你要锻炼哪个部位的肌肉 告诉我 然后我帮你想想
[10 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/06/13 17:20
失落的眼泪
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1.寻论题霸
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候你要锻炼 那个部分的肌肉啊？？？？？？？？
[11 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/06/17 13:48
卡卡西
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1.寻论题霸
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来我们训练队，保证你20天内坠肉跑光光！~
最有效的方法应该就是仰卧起坐吧！简单实际~
每天5组，每组50个~做一组，休息3分钟再做！
其实有点坠肉也很幸福啊！可以把它练成肌肉...
[12 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/06/18 16:26
小雨猪猪
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1.寻论题霸
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我知道跳楼练弹跳的
卡特在2000年悉尼奥运会上上演了一次违反物理定律的扣篮，遭遇胯下之辱的弗雷迪不久之后便退役告别了篮球。
[13 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/06/19 20:55
qq262004540
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1.寻论题霸
2.作业辅导卡代理
呵呵。。12楼的 谢谢啦。。你说的真不错啊
请问 你是健美的吗？ 你喜欢什么运动呀？
能告诉我吗？
[14 楼]
来自: | 发帖时间: 2005/06/22 10:21
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