住在阳光下
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学习动力自我诊断测试
这是一份关于大学生学习动力的自我诊断量表，一共有20个问题，请你根据自己的实际情况，逐一对每个问题做"是"或"否"的回答。为了保证测验的准确性，请你认真作答。
1．如果别人不督促你，你极少主动地学习。
2．你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
3．当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。
4．除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
5．在学习中遇到不懂的知识，你根本不想设法弄懂它。
6．你常想：自己不用花太多的时间，成绩也会超过别人。
7．你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己的学习成绩。
8．你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9．为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10．为了把功课学好，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11．你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12．你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
13．你平时只在喜欢的科目上狠下功夫，对不喜欢的科目则放任自流。
14．你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15．你把自己的时间平均分配在各科上。
16．你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17．你几乎毫不费力就实现了你的学习目标。
18．你总是同时为实现好几个学习目标而忙得焦头烂额。
19．为了应付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20．为了实现一个大目标，你不再给自己制订循序渐进的小目标。
结果解释：
上述20道题目可分成4组，它们分别测查你在四个方面的困扰程度：1～5题测查你的学习动机是不是太弱；6～10题测查你的学习动机是不是太强；11～15题测查你的学习兴趣是否存在困扰；16～20题测查你在学习目标上是否存在困扰。
假如你对某组（每组5题）中大多数题目持认同的态度，则一般说明你在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度的困扰。
从总体上讲，假设选"是"记1分，选"否"记0分，将各题得分相加，算出总分。
总分在0～5分，说明学习动机上有少许问题，必要时可调整。
总分在6～10分，说明学习动机上有一定的问题和困扰，可调整。
总分在14～20分，说明学习动机上有严重的问题和困扰，需调整。
注：本测验的结果仅供参考。
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